Sur la base de nombreuses études, les opinions divergent quant au nombre d’hommes réellement touchés par cette maladie. Toutefois, une estimation approximative indique qu’indépendamment de l’âge, environ 30 % des hommes souffrent d’éjaculation précoce : une maladie qui est considérée comme le trouble sexuel masculin le plus courant.

Bien que l’on sache combien d’hommes souffrent d’éjaculation précoce, ce n’est toujours pas un sujet dont vous voudriez vraiment discuter avec votre conjoint ou vos amis. Ainsi, bien que des études puissent indiquer un pourcentage approximatif, le nombre d’hommes souffrant d’EP et choisissant de souffrir en silence est probablement encore plus élevé.

Pour dire les choses simplement, vous n’êtes pas le seul à souffrir de cette maladie – en fait, statistiquement, pour 3 hommes que vous voyez aujourd’hui, 1 d’entre eux souffrira d’un certain degré d’éjaculation précoce. Vous n’êtes pas seul !

Il convient également de noter que dans de nombreuses études et recherches qui portent spécifiquement sur les symptômes et les causes de l’éjaculation précoce, il est souvent fait référence à la période qui suit le début des rapports vaginaux, mais il est tout à fait possible et courant que l’EP se produise dans toute forme de situation sexuelle, même pendant le processus de masturbation ou avant le début des rapports.

Combien de temps, est-ce suffisant ?

Il est très facile de dire que lorsque vous faites l’amour, vous ne pouvez pas durer aussi longtemps que vous le souhaitez (tout le monde veut durer plus longtemps… comme si nous pensions que durer plus longtemps signifie que nous sommes plus virils ou simplement bien meilleurs au sexe que ceux qui durent moins longtemps) ; cependant, dans le grand ordre des choses, combien de temps devriez-vous en fait durer ?

De nombreuses enquêtes ont été réalisées au fil des années et bien qu’en moyenne 80% des hommes et des femmes souhaitent que les rapports sexuels durent idéalement environ 30 minutes, la réalité est que les rapports hétérosexuels durent en fait beaucoup moins longtemps : en fait, la moyenne est plus proche de 6 minutes !

Il est amusant de constater qu’il s’agit d’un progrès par rapport aux années 40, lorsqu’une étude a révélé qu’environ 75% des hommes américains atteignaient l’orgasme dans les deux minutes suivant le début du rapport sexuel (ce qui, selon les normes actuelles, serait considéré comme une éjaculation précoce), alors que dans les années 80 et 90, la définition de l’éjaculation précoce était basée sur 8 à 15 poussées ; cependant, ces derniers temps, les sexologues ont affiné ce chiffre en le ramenant à une question de minutes plutôt qu’à des actions physiques, par exemple des « poussées ».

Si vous durez 6 minutes ou plus, alors vous faites une durée normale par rapport à beaucoup d’autres hommes. Cela dit, si vous voulez durer plus longtemps que vous ne le faites actuellement, que vous souffriez ou non d’éjaculation précoce, nous avons brièvement énuméré certains des traitements et méthodes spécifiques que vous pouvez utiliser pour durer un peu plus longtemps.

Alors pourquoi certains hommes ont-ils une éjaculation précoce ? Et d’autres non ?

Quelles sont les Causes de l’Ejaculation Précoce ?

Dans notre autre article plus long sur les 13 raisons pour lesquelles vous souffrez d’éjaculation précoce, nous poursuivons en soulignant qu’il n’y a pas qu’une seule raison pour laquelle vous vous déchargez avant d’atteindre cette moyenne de 6 minutes.

Les causes de l’éjaculation précoce sont nombreuses et variées ; cependant, en fin de compte, vous devez comprendre si vous souffrez de causes psychologiques ou physiques : chaque cause d’éjaculation précoce nécessitera potentiellement une approche et une méthode de traitement légèrement différentes.

Dans le cas de l’éjaculation précoce psychologique, on parle de causes telles que le stress, la dépression, les problèmes relationnels et autres formes d’anxiété.

En ce qui concerne l’éjaculation précoce physique, nous pensons et considérons des aspects tels que l’âge mais aussi, au-delà, des conditions moins visibles et moins évidentes : diabète, hypertension, problèmes thyroïdiens, taux d’hormones et même manque de sommeil.

Quelle que soit la cause de votre éjaculation précoce, la première étape, et la plus importante, est de consulter un professionnel de la santé.

Oubliez les conjectures qui pourraient bien conduire à un résultat nul et plus particulièrement les symptômes d’EP étant donné la frustration que vous pourriez ressentir en essayant mais en échouant – déterminez exactement pourquoi vous souffrez et allez simplement voir un médecin !

Il ne sert à rien d’essayer de traiter un état psychologique alors que vous avez peut-être une pathologie physique et vice versa. Il est donc très important que vous compreniez et définissiez exactement ce qui cause votre éjaculation précoce.

Traitement de l’Ejaculation Précoce

Outre un nombre varié de causes, il existe également diverses approches pour traiter l’éjaculation précoce. La méthode qui vous convient le mieux dépendra de votre situation, du diagnostic posé par un médecin, d’une préférence personnelle et aussi du degré d’éjaculation précoce dont vous souffrez.

Dans un premier temps, vous pouvez essayer des préservatifs plus épais, des exercices des muscles du plancher pelvien (ou exercices de Kegel, comme ils sont également appelés) ou un anneau de restriction. Il est également démontré que les pompes à pénis (comme le Bathmate) aident à renforcer le pénis et à améliorer la santé du pénis, ce qui peut dans certains cas réduire les symptômes de l’EP.

Deuxièmement, il existe des approches plus directes basées sur les médicaments; celles-ci peuvent inclure des médicaments par voie orale (aussi bien des solutions naturelles en vente libre que des médicaments sur ordonnance), et au-delà, des méthodes de traitement plus extrêmes telles que les injections dans le pénis de botox.

Il convient également de noter que lorsque nous parlons de traitement médicamenteux, il se peut très bien que votre éjaculation précoce soit causée par une maladie sous-jacente (comme nous l’avons souligné dans la section ci-dessus sur les causes de l’éjaculation précoce).

En traitant la condition sous-jacente, vous pouvez simplement permettre à votre PE de se résoudre !

Troisièmement et enfin, il est utile de réfléchir à votre bien-être mental et aux facteurs psychologiques qui pourraient être à l’origine de votre état.

Dans certains cas, il suffit d’obtenir le soutien ou l’avis d’un thérapeutequi peut vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous le ressentez. C’est cet état d’esprit qui peut être à l’origine de vos symptômes et, avec l’aide d’un thérapeute, vous pouvez non seulement comprendre les implications psychologiques, mais aussi les affronter et les surmonter sur le long terme.